설레임과 걱정 가득 안고 교육에 참석하였습니다. 처음 두 곡으로 뛰었을 때, 대표님 뛰시는 모습을 보고 '대충 뛰면 죽는다'란 문구도 눈에 들어왔습니다. 베이직 자세부터 조깅, 딥, 훕 등.. 하나부터 열까지 자세 교정을 받으면서 뛰다 보니, 지금까지 흐트러진 자세에 대해 알게 되었습니다. 교육 받기 전에는 그냥 열심히 뛰면 좋고 그게 다라고 생각했는데, 바른 자세로 뛰니 몸은 무척 힘들었지만 제 동작에 큰 변화가 생긴 것 같아 뿌듯합니다! 많이 부족한 부분은 틈틈이 석적 강사님의 도움 받아 제대로 배우도록 하겠습니다. 어제, 오늘 대표님, 선생님 모두 감사했습니다^_^ 실무 교육 때 뵙도록 할게요!
처음 두 곡으로 뛰었을 때, 대표님 뛰시는 모습을 보고 '대충 뛰면 죽는다'란 문구도 눈에 들어왔습니다.
베이직 자세부터 조깅, 딥, 훕 등.. 하나부터 열까지
자세 교정을 받으면서 뛰다 보니, 지금까지 흐트러진 자세에 대해 알게 되었습니다.
교육 받기 전에는 그냥 열심히 뛰면 좋고 그게 다라고 생각했는데, 바른 자세로 뛰니 몸은 무척 힘들었지만 제 동작에 큰 변화가 생긴 것 같아 뿌듯합니다!
많이 부족한 부분은 틈틈이 석적 강사님의 도움 받아 제대로 배우도록 하겠습니다.
어제, 오늘 대표님, 선생님 모두 감사했습니다^_^
실무 교육 때 뵙도록 할게요!